Giải mã người trẻ đi làm: Hiểu mình để không lạc trôi giữa deadline và đam mê

Làm sao để cân bằng giữa công việc full-time và đam mê cá nhân? Giải mã tư duy "Lấy ngắn nuôi dài" và nghệ thuật quản lý thời gian để không bị kiệt sức (Burnout).

Self-care · Balance · Mindset

Deadline "Dí" & Đam Mê "Gọi":
Chiến Thuật Nào Cho Gen Z Đa Nhiệm?

"Sáng làm nhân viên gương mẫu chạy KPI, tối về làm nghệ sĩ theo đuổi giấc mơ. Nghe thật lý tưởng, nhưng thực tế có khi nào bạn cảm thấy mình đang bị giằng xé giữa hai thế giới?"

Chào các bạn Gen Z. Chúng ta đang sống trong thời đại của thế hệ "Slash" (Đa nghề). Áp lực cơm áo gạo tiền buộc bạn phải có một công việc ổn định, nhưng khao khát khẳng định bản sắc riêng lại thúc đẩy bạn theo đuổi những đam mê cá nhân. Làm sao để dung hòa hai thái cực này mà không bị kiệt sức (Burnout)? Cùng Thành HR giải mã bài toán cân bằng cuộc sống này nhé!

— Tổng quan tư duy (Mindset Check) —

Thực tế phũ phàng Đam mê cần tài chính để nuôi dưỡng. Công việc chính là "nhà tài trợ" lớn nhất cho giấc mơ của bạn.

Sai lầm thường gặp Cố gắng làm tốt mọi thứ cùng lúc (Multitasking) dẫn đến việc không cái nào trọn vẹn.

Chìa khóa vàng Quản trị năng lượng (Energy Management) quan trọng hơn quản lý thời gian.

Các yếu tố cần cân bằng

1. Tại Sao Chúng Ta Luôn Cảm Thấy "Thiếu"?

Gen Z được mệnh danh là thế hệ lo âu (Anxious Generation) vì chúng ta muốn quá nhiều thứ cùng lúc. Sự giằng xé thường đến từ hai phía:

• Áp lực sinh tồn (Deadline): KPI, báo cáo, doanh số... những thứ đảm bảo thu nhập và vị trí xã hội. Nó khô khan nhưng cần thiết.
• Tiếng gọi bản thân (Passion): Viết lách, vẽ vời, kinh doanh nhỏ... những thứ khiến tim bạn rung động. Nó mang lại niềm vui nhưng thường chưa sinh ra tiền ngay.

💡 Góc nhìn Thành HR: Đừng coi công việc chính và đam mê là kẻ thù. Hãy coi công việc chính là "Nhà đầu tư thiên thần". Nhờ có lương từ công việc chính, bạn mới có thể an tâm nuôi dưỡng đam mê mà không bị áp lực "cơm áo gạo tiền" bóp nghẹt sự sáng tạo.

2. Bí Kíp "Sống Sót": Từ Rối Ren Đến Trật Tự

Để không bị "toang" giữa dòng đời, bạn cần một chiến lược quản trị bản thân kỷ luật:

⏳ Time Blocking (Khóa thời gian)

Quy hoạch rõ ràng: 8h - 17h cho công ty (tập trung 100%). 19h - 21h cho đam mê. Tuyệt đối không để deadline lấn sang giờ riêng tư.

🧘 JOMO (Joy Of Missing Out)

Học cách từ chối những cuộc vui vô bổ. Niềm vui của việc "bỏ lỡ" giúp bạn tiết kiệm năng lượng cho những điều cốt lõi.

Quy tắc 80/20

Giai đoạn đầu, hãy chấp nhận dành 80% năng lượng cho công việc tạo ra thu nhập chính, và 20% cho đam mê. Khi đam mê bắt đầu sinh lời, bạn có thể đảo ngược tỷ lệ này. Đừng nóng vội "đốt cháy giai đoạn".

🗣️ Người Trong Cuộc Nói Gì?

Huy (NV Văn phòng & Podcaster)

"Mình từng bỏ việc để làm Podcast full-time và thất bại thảm hại vì áp lực tài chính. Giờ mình đi làm lại, chỉ thu âm vào cuối tuần. Tâm lý thoải mái giúp nội dung của mình hay hơn hẳn."

Lan (Kế toán & Food Reviewer)

"Bí quyết của mình là kỷ luật. Giờ làm việc ở công ty mình tập trung tối đa để không phải mang việc về nhà. Tối về mình mới có thời gian edit video. Mệt nhưng vui."

3. Bạn Đã Sẵn Sàng "Đa Nhiệm" Chưa?

✅ Nên theo đuổi song song khi:

• Bạn có kỹ năng quản lý thời gian tốt.
• Công việc chính đã vào guồng ổn định.
• Bạn coi đam mê là niềm vui giải tỏa, không áp lực phải kiếm tiền ngay.

❌ Cần cân nhắc kỹ khi:

• Công việc chính đang quá tải, sếp đang "soi".
• Sức khỏe thể chất và tinh thần đang báo động đỏ.
• Bạn muốn làm mọi thứ chỉ vì sợ thua kém bạn bè (FOMO).

Lời Kết Từ Thành HR

Hành trình cân bằng không phải là chuyện một sớm một chiều. Sẽ có lúc bạn thấy chênh vênh, nhưng đó là tín hiệu cho thấy bạn đang trưởng thành.

"Hãy kiên nhẫn với chính mình. Dùng thực tế để nuôi dưỡng ước mơ, và dùng ước mơ để làm đẹp cho thực tế."

© 2025 HRVN Academy | Nội dung thuộc bản quyền của Thành HR.